Activités sportives
L'association Nancy Porte Sud s'engage pour la cinquièeme année consécutive à développer le sport en entreprise sur son territoire. Elle a mis en place des activités physiques pendant la pause méridienne intitulée “Les midis de Nancy Porte Sud”.
Le plaisir du sport
Lorsqu'on pratique une activité sportive, le corps sécrète des hormones telles que l'endorphine, la dopamine ou l'adrénaline qui permettent de réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil, diminuer les douleurs et agir comme un antidépresseur, c'est donc avant tout une source de plaisir.
Lorsqu'on pratique une activité sportive, le corps sécrète des hormones telles que l'endorphine, la dopamine ou l'adrénaline qui permettent de réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil, diminuer les douleurs et agir comme un antidépresseur, c'est donc avant tout une source de plaisir.
Tarif
La licence est obligatoire* et valable de septembre 2023 à Juin 2024 :- 70 € pour les salariés des entreprises adhérentes à l'Association Nancy Porte Sud
- 140 € pour les salariés des entreprises non adhérentes à l'Association Nancy Porte Sud
*Le certificat médical n'est pas OBLIGATOIRE pour toute nouvelle inscription.
Vous êtes salarié d'une entreprise ou résident de l'une des communes (heillecourt, Houdemont, Fléville et Vandoeuvre) .
Merci de bien vouloir remplir ce formulaire de pré-inscription pour les activitès des Midis de Nancy Porte Sud.
Les activités
Mardi
Gymnastique fonctionnelle
de 12h15 à 13h15
avec
Jean-François
Salle Audinot
Place de la Fontaine
54180 Heillecourt
Mercredi
Pilates
de 12h15 à 13h15
avec
Florentina
Complexe Mancès
12 rue de Lorraine
54180 Heillecourt
Jeudi
Renforcement musculaire
de 12h15 à 13h15
avec
Jean-François
Salle Audinot
Place de la Fontaine
54180 Heillecourt
Vendredi
Sophrologie
de 12h15 à 13h15
avec
Catherine
Salle du Dojo
Parc de l'Embanie
9 rue Gustave Lemaire
54180 Heillecourt
Florentina,
coach sportif
pour le cours de Yoga et Pilates
coach sportif
pour le cours de Yoga et Pilates
Jean François,
coach sportif pour le cours de Gymnastique fonctionnelle et Stretching
coach sportif pour le cours de Gymnastique fonctionnelle et Stretching
Catherine,
coach sportif pour le cours de
Sophrologie 